Zapasy

Zapasy obok Gimnastyki są jednym z najbardziej wszechstronnie rozwijanych sportów na świecie. Różnorodność ćwiczeń stosowanych w treningu zapaśniczym pozwala na równomierny i harmonijny rozwój wszystkich grup mięśniowych oraz całego aparatu ruchowego człowieka. Zapasy stanowią doskonałą bazę sprawnościową, wytrzymałościową i motoryczną do wykorzystania w każdym innym sporcie. Zapasy są skutecznym narzędziem samoobrony. Według statystyk Zapasy są jednym z najmniej kontuzyjnych sportów. Zapasy są sportem uniwersalnym i ponadczasowym. Sportem dla każdego!

Oficjalny profil sekcji Zapasów na FB:   Bieżanowianka Kraków – Zapasy
Zapraszamy po najświeższe informacje!

Wybierz jedną z interesujących Cię podstron.

TRENINGI

KADRA

HISTORIA SEKCJI

MEMORIAŁ im. WŁADYSŁAWA BAJORKA